卓玛小屋

标签： 黄海汽车  奥运  国家登山队 

                1月9日     晴

早上起来躺床上活动活动胳膊腿,还好没有任何酸痛迹象,还都听我使唤,呵呵.以前在湖南自己去偏僻的苗寨收宝贝,在深山里走丢了,曾经徒步18公里呢.和朋友在张家界每人背了30多斤的背包穿越3天呢,昨天的训练真是小意思,呵呵.

今天有了新队友;

(紫迪<左三>:这是我们队的全家福,紫迪给我感觉很文静,笑起来很可爱,要不是在杂志看过她的作品,还有她的经历,很难相信这么文静的女孩会有那么出色的成绩.她一直动作麻利的帮队友穿保护绳,话不多笑容灿烂,很阳光的女孩!)

8点早餐,唯一的遗憾就是没有我天天早上喝的牛奶  .8点30分来到教室,教练给我们20分钟时间,要设计制作完自己队的队旗,起队名,队歌和口号.看来今天要动真格的来分组对抗了.

(我们在商量队名,有了队名才能做队旗.我们商量后的结果:峰之队!--老顽童拍摄)

(我们队占了个优势,两个很出色的设计师都在我们队,他俩在设计队旗.很专业得样子吧  )

(我们队在做展示,我们的队歌是蓝水手根据<我们都是神枪手>现场改编的,我们的口号是:日出黄海,挑战珠峰!!这可是我们大家智慧的结晶  .--肉沫拍摄)

(二队在做展示,他们的队名旗胜队,口号:黄海旗胜,旗开得胜!队歌我忘记了  .)

(我们两队逆光飘扬的旗帜,还是觉得我们队的比较好看.  )

展示完毕真正对抗开始,我们今天要做的是高空拓展训练,由新教练小李老师指导,我们先由小李教练带领做热身操,然后由裳儿做模特为我们讲解保护绳安全帽的穿戴方法.讲解完毕就要进行我们第一个拓展项目:高空抓杠.10米多高空,站在一个仅能容纳两脚的圆台上跃出去抓住前方吊着的单杠.这个以前在电视上看过,我有些恐高,一般这样的项目都不敢试,今天决定挑战自我.

(小李教练,我们全天的训练中,他一直在下面为我们拉保护绳,笑容很温暖,给人强烈的安全感!!有他在下面保护什么都不怕!!)

(裳儿真勇敢,是我们第一个上去的勇士,虽然没抓住杠,但也是我们队的骄傲!)

(风子陶醉于美女为他穿保护绳中...为风子系保护绳时出了个小笑话,他是我们第二个上的,教练要求我们队长负责检查大家保护绳,负责大家安全,我很紧张的给系紧,风子也很惜命自己系得紧紧的,系完他象个小虾米似的躬着身,我让他直起身我看弄没弄好,他痛苦的看着我说:太紧了,直不起来了  .)

(表情很严肃,一副视死如归的样子  )

(草原姐姐女中豪杰,她和紫迪是我们女生中成功抓杠的两人.这是她的全过程,佩服啊.)

(轮到我了,我给队友鞠了一躬,我心里知道我可能会因为恐高在上面临时放弃,我为拖大家后退愧疚,大家给我极大鼓励,带着大家期望我爬到顶上,在下面看着很容易,结果当站在那个圆台上才发现它是晃动得很厉害的,我不敢往下看,下面有人在喊我名字,听不到在喊什么,管不了那些了,我给自己鼓劲,反正都是要一跳,还是痛快的跳吧,呼的一下就飞出去了,哈哈,然后缓换落地,落下才感觉也没什么大不了啊,呵呵,虽然失败队友还是给了我温暖的怀抱,感动!!)

(清风很轻松的抓住了,难怪出发时踌躇满志的样子!)

(可爱的紫迪轻松的成功,她的成功使我们队赢了二队,  )

我们每个人都出色的完成训练,都很勇敢,我也克服恐惧心理飞了出去,这是我这次最大收获,回去途中大家路过登山队的标志,留下精彩瞬间:

(这可是我们的财主啊,我们的领导,呵呵,脾气很好,性格豪爽,不错不错,典型的东北爷们!!)

回寝做简单的休整,我们进行下一训练,这个说是训练更象一个小游戏:-探地雷.在一个布满数字格子的地毯上,每回派出一人走格子,如果踏到的格子有地雷就要原路返回,直到通过到地毯另一方,如果返回途中踏错没有按原线路就要被炸掉一条腿或者双腿,只能由队友最后背负通过,只有40分钟时间我们必须全部通过.

(教练在讲解规则.--老顽童拍摄)

(探雷过程中我们遇到了死区,四周都是地雷,怎么也通不过耽误很多时间,红色部分教练没说是什么,大家商量后决定冒险派一体轻人走红色部分,如果被炸牺牲一人体重轻我们也能背动,结果红色是安全区,我们一下就顺利攻破了游戏,看来游戏如人生,有时需要冒险,只要踏出一步,也许就是柳岸花明!--老顽童拍摄)

(清风探雷过程中两次被炸,只能由蓝水手背着过去,平时都是他背我,这次也体会一把幸福的感觉吧,看笑的那个得意呦.)

(我们依次顺利到达终点,比教练规定时间提前几分钟呢,  )

(很喜欢小李教练,让人很有安全感  )

吃过午饭,在山魂前做热身操,然后进行下午拓展训练,下午的训练也是高空项目:高空过断桥.也是10米左右高空,三块木板桥被不同栓法的绳子吊起,下面由队友拉绳稳定吊板协助通过,这个考验的是团队合作精神和互相的信任度.有了上午的经历我到有点跃跃欲试了,看了一下应该最后一块单绳吊中间的那块最难过,清风说:别怕,我给你拉那块板子,有了他鼓励更信心大增.

(心想横竖一个过,早过早利索,我是第二个过的,小李教练亲自为我检查保护绳,告诉我站在上面不要看下面,只要看前方向前走就行,有了上午经历,站在上面没有恐惧,反而可以看下面了,看到大家鼓励的眼神,还能听清大家为我加油声,每一个人都在下面为我拉绳子固定吊板,我相信我的队友们,在大家鼓励下我顺利通过吊桥,  成功!!好开心!!!)

(我们的随队摄影记者风雷也一试身手,看他那得意的笑就知道多他来说小菜一碟!  )

(这是啥子东西啊!好奇害死猫哦,我们的领导好奇的摆弄安全绳被大家发现,结果被我们押赴"刑场",对恐高的他来说比刑场更可怕吧?)

(等等啊,让我先打个电话交代下啊---)

(整个穿戴过程中他都以这样复杂的眼神一直偷瞄断桥,呵呵)

(这时反而轻松了,大步流星的呢,想开了吧?  )

(这是我们每一个队友要出发时都要进行的加油仪式,每个人把手放在队友肩上,一起大喊他的名字,为他加油!真的很起鼓励作用呢.我们在为徐总充电加油!)

(还装得很从容呢  )

(站在上面开始时他的腿有点抖,看来恐高是真的,有点为他担心,这哥们真不是盖的,很出色的走下来了,看来也是个勇士哦  )

(大家在为徐总拉绳.--风子拍摄)

两队互相帮助下我们都顺利的通过断桥,拓展结束,两队的输赢在我们看来已经不重要了,我们收获了最重要的团队合作精神!简单休息后来到教室上课,我们要听的是登山,户外和攀岩课程.先由杨队为我们做登山课讲解,然后大侠教练为我们讲解户外运动的起源,分类,国内外发展现状,最后是攀岩活动观摩.

(杨教练给我的感觉更像一位慈父,总是笑呵呵的,穿越回来在餐厅遇见,问累不累,我说不累就是饿了,饿得能吃一头牛,他就笑:能吃好,多吃有体力!  ,早上起来自己在院里逛,遇到他会很关心的问:穿这么少冷不冷啊,注意啊别着凉.还告诉我什么时间哪个角度能拍出好的院里照片,一一叮咛,让人心生温暖.)

(大家都很认真的在听课,就我溜号了在偷拍  )

课程结束,黄海汽车和登山队为我们准备了丰盛的告别餐,餐后是我们的联谊晚会.

(我们训练时是要求禁酒的,明天就要分开了,今晚破例为我们准备了国家登山队专用酒8848,很醇香.)

(晚会上徒步为我们秀了精彩的肚皮舞,台上台下场面火爆,  )

(这是二队的编小辫节目,女生为男生编,男生都很配合,然后还做了精彩的走台秀.  )

我们只有半个小时编排时间,2队实力强大,有音乐老师,有蒙古草原百灵,我们怕是比不过,大家商量既然这样就要出奇制胜,我们半个小时准备了:奥运的诗朗诵,裳儿风子紫迪的独唱,裳儿和蓝水手<夫妻双双把家还>,我们集体节目搞笑版<童年>,还有<东北大秧歌>.然后分别准备道具,没有时间排练,到时临场发挥.

(我们的搞笑版<童年>,演唱徒步,蓝水手在扮演池塘边的大榕树.)

(操场边的秋千上只有那蝴蝶停在上面,紫迪扮演停在秋千上的小蝴蝶,秋千由清风和风子扮演,这个秋千是伪劣品,高低不一  )

(清风和风子在展示:就是口袋里没有半毛钱.)

(诸葛四郎和魔鬼党在打架  )

(隔壁班的那个女生怎么还没经过我的窗前.我经过那窗前偷瞄了一眼奥运,看他那经典眼神当时就蹲台上笑场了  )

(大树依然很敬业很认真的在摇晃  )

(演出结束,台下笑倒一片,我的DV给了教练让她帮我录下了这经典场景,结果教练说:我光顾笑了也不知道录没录下来  )

(我们的<东北大秧歌>,手里的手绢是在餐厅要的餐巾纸  ,本来事先安排好出场顺序和队形,结果一上台一片混乱,我们自己都笑的不得了.)

(教练和刘森深情对唱.)

晚会时间不长,每个人都表演了节目,整个活动充满欢笑,应该是这次训练中最难忘的场景之一吧,躺在床上笑着睡着的...

                 1月10日    阴

早上起来天有点阴,想到下午就要和大家分开了,心里也阴沉沉的.我们今天要到慕田峪长城游览和进行火炬传递.

(这面旗曾经在珠峰顶空飘扬  )

(奥运精神无国界,我们要把中国奥运精神传向世界!)

(庆祝火炬的传递大家喷起啤酒,教练被徒步偷袭,看徒步一脸阴谋得逞的坏笑.)

(刘森,丹东电视台<早间新闻>帅哥主持,多才多艺很阳光,他的节目应该有他更精彩!)

 

下午返回基地大家就要分开了,有几人提前离开,我们几个由黄海汽车统一送到北京市内,最怕分别场景,自己偷偷跑到院子里拍照片,也想带给大家一个完整的国家登山队.

(国家登山队大门.)

(进入大门场景)

(登山队的本楼)

(本楼窗前的白玉兰花,春暖花开玉兰永馨)

(登山纪念碑)

(室内抱石训练场)

(攀岩训练场)

(潜能训练场)

(内宾楼)

(1号楼,是我们的宿舍)

(多功能厅,可做会议室,教室,联欢会场地.)

(我们宿舍的走廊)

(我们凌乱的床铺  )

(通往餐厅的路)

(餐厅丰盛可口的饭菜 )

(篮球,网球场)

 

(国家登山队四面环水,景色宜人,日出日落各具特色)

短短的4天结束了,还是要面对分离,无论最后结果如何,我想那都不重要了,我最大的收获是友情,自己被激发的潜能,还有在这里学到的挑战自我的勇气,这些将使我在今后人生道路上受益非浅,感谢黄海汽车为我们提供这次机会,感谢国家登山队,期待下一次的重逢!